我第一次认真用免费的网课平台，是2018年准备换工作的时候，那时我住在城西，通勤单程一小时，手机里存了几十G视频，以为自己会在路上看完，结果一个月过去，只看了前三集，后来我把视频删了，改成每天在电脑前学四十分钟，才慢慢找到节奏，这件事让我明白，免费资源再多，也要落到具体的时间和任务上，现在很多平台把课程做得越来越漂亮，页面一点开，目录、字幕、讨论区、作业都有,但学习这件事还是得自己坐下来。

我后来把免费的网课平台分成几类，第一类是大学慕课，比如中国大学MOOC、学堂在线、爱课程，它们像把大学课堂搬到了网上，有开课时间，有作业，有考试，有的还有讨论区，第二类是综合视频站，最典型的是B站，它不像传统网课平台，但很多官方账号和老师会发系统教程，第三类是公开课仓库，像网易公开课，里面有TED、名校讲座、可汗学院的内容，第四类是中小学平台，比如国家中小学智慧教育平台，课本同步，老师讲得细，第五类是国外平台，Coursera、edX、Khan Academy、MIT OpenCourseWare，有的可以免费看视频，有的练习系统很完整，第六类是编程实战站，freeCodeCamp、Codecademy的免费部分,边写代码边出结果。

分类之后，选择就清楚多了，想补学校课程，先去国家中小学智慧教育平台、中国大学MOOC、学堂在线，想学软件操作，去B站找官方教程，想读通识，去网易公开课，想学编程，去freeCodeCamp、中国大学MOOC加B站，想练数学，去可汗学院，想接触国外大学课，去Coursera和edX的旁听模式，不是每个平台都要注册，也不是每门课都要跟完，平台是工具,目标才是方向。

中国大学MOOC是我用得最久的平台之一，我在上面学过Python、数据结构和西方美术史，它的好处是课程结构清楚，每周有视频、测验、作业，坏处是有些课过了开课时间就关闭，只能等下次，证书通常要花钱，但视频和作业很多还是能看能做，我学Python时，每周日晚上做测验，错题截图放到一个文档里，第二周重新做，后来我发现，真正让我记住的不是视频,而是那些错题和重复写的代码。

学堂在线我也用过，清华的课比较多，有些理工科课程讲得扎实，它的页面不如一些商业平台花哨，但内容密度高，我看过一门统计课，老师会在黑板前一步步推导，那种课不适合倍速，适合暂停、抄公式、自己算一遍，免费课的一个好处是，你可以反复看同一个片段,不用怕老师嫌你慢。

网易公开课适合不想被作业追着跑的人，我有一阵子对心理学感兴趣，就在上面看名校公开课，它像一间很大的阅览室，内容多，分类也清楚，缺点是互动少，看完容易忘，后来我改成每看完一集，写三百字笔记，记下三个概念和一个例子，这样虽然慢，但至少能在生活里用起来，我妈退休后也用网易公开课学摄影，她不考试，只把喜欢的构图截图存到相册,免费网课平台就是兴趣班。

B站是我用得最频繁的免费学习站，它的好处是内容新，软件教程多，很多官方账号会跟着版本更新，比如剪映、WPS、Python、Excel，都能找到从零开始的系列，但B站的信息流太强，打开首页很容易被推荐视频带走，我的办法是：学习时用网页版，关掉首页推荐，直接进收藏夹里的课程合集；手机上不看首页，只搜关键词，还有一点，B站课程要看出品方，官方账号、大学账号、老师个人账号，通常比来路不明的搬运更可靠，搬运内容画质差，字幕错,后续更新也跟不上。

国家中小学智慧教育平台是我给亲戚家孩子推荐最多的，它没有花哨的打卡，也没有复杂的会员，课本同步视频、作业、习题都有，我表弟高三物理薄弱，我让他每天看一节平台上的课，暂停做题，再对答案，两个月后，他的物理从四十多分到七十出头，不是平台神奇，而是他终于把课本上的基础题弄懂了，这个平台对家长也友好,不用在多个App里跳来跳去。

国外平台里，Coursera和edX的旁听模式值得知道，很多课可以免费看视频、读资料，但作业批改、证书、考试要付费，有人点进去发现要钱，就以为整个平台都是收费的，其实可以先筛选“免费”或“旁听”，再看课程大纲，Khan Academy更像练习系统，数学从算术到微积分都有，做错会立刻给反馈，MIT OpenCourseWare是另一种风格，讲义、作业、考试题都放在那里，但没有老师催你，也没有同学讨论，它适合自律强、想啃硬课的人。

免费课不等于零成本，时间、注意力、网络、设备、打印讲义、买教材，都是成本，有些平台靠证书、进阶课、训练营、企业培训赚钱，知道这一点，就不会因为后面出现付费入口而觉得被绕，我一般先问自己：这门课免费部分能不能解决我当前的问题？如果能，就学；如果一定要证书或老师批改，再考虑付费，免费是入口,不是全部。

挑一门免费课，我会看几个地方，先看课程大纲，有没有练习、项目、测验，还是一路只有视频，再看讲师，是不是长期做这个领域，有没有作品、论文、项目经验，然后看更新时间，编程、软件、政策类内容旧了就不合适，接着看试听，前两集如果讲得含糊，后面多半也难，再看讨论区，问题有没有人回，助教是否出现，最后看作业，没有作业的课，很容易看完就忘，这个过程花十分钟,能省下十几个小时。

我现在的学习流程很简单，每个季度只选一门主课，最多加一门兴趣课，把课程拆成周计划，周一至周五每天四十分钟，周末做作业，用表格记录进度，不追求连续打卡，只记录实际学习分钟数，每学完一个小节，合上电脑，用自己的话写两百字总结，编程课必须敲代码，剪辑课必须剪出一分钟片段，心理学课写观察日记，月底复盘一次：哪些完成了，哪些没完成，为什么没完成，然后把收藏夹清空,只留正在学的。

讨论区要用起来，提问时写清楚：我用的版本、我想做什么、我试过什么、报错是什么，越具体，越容易得到回答，回答别人的问题也有好处，因为要组织语言，就等于复习，我还在一个学习群里找过搭子，每周互相发一次进度，后来大家忙了，群安静了，但那段互相检查的时间让我养成了交作业的习惯，免费平台缺少老师盯着,那就自己制造一点外部节奏。

不同人适合不同平台，学生可以先用国家中小学智慧教育平台打基础，再用中国大学MOOC和学堂在线提前接触大学课，上班族时间碎，可以用B站学软件，用网易公开课听通识，用Coursera旁听拓展视野，转行的人需要系统路径，免费课可以打基础，但最好配合项目、社区和真实任务，退休或纯兴趣，完全可以按心情来，今天学摄影，明天学历史,不必追求证书。

常见弯路也有几个，收藏等于学会，是最常见的一个，网盘里存了几百G，心里很满足，但从来没打开，只看不练，是第二个，视频里老师做一遍，自己觉得会了，关掉页面就忘，追求证书，是第三个，证书能证明一段学习经历，但不能代替作品和解决问题的能力，同时开五门课，是第四个，每门都看一点，最后每门都停在开头，只挑最长的课，是第五个，以为越长越值，其实可能重复太多，被“七天精通”吸引，是第六个，真正的手艺需要重复,不是看几个标题就能到手。

免费的网课平台给我最大的变化，不是省了多少钱，而是让我知道学习可以自己安排，以前我总觉得要报班、要有人讲、要有教室，才能开始，后来发现，公共资源已经很多，差的只是每天那四十分钟，免费不等于低质，也不等于适合所有人，它像公共图书馆，书在那里，读哪本、读多久、怎么读,还是自己的事。

昨晚我又在B站看完一个十四分钟的Excel函数视频，关掉页面时，窗外下雨，我记下三个公式，准备明天去公司试，这样的时刻很小，但比收藏一百门课更让我踏实，免费的网课平台不会替人学习，它只是把门打开，门后面的路,还是要自己一步步走。