我也曾经是个“数据焦虑症”患者

2021年春天,我正式开始做B站UP主，做之前我做了很多功课，看了无数教程，什么“黄金3秒”“封面党”“标题党”，都研究过一遍，但现实很残酷——第一个视频播放量只有127次，点赞3个，其中两个还是我自己点的，那种感觉，就像你在空荡荡的教室里演讲，台下只有回音。

说实话,我羡慕那些随手发个日常都能几千赞的UP主，那时候我经常刷到一些新号，明明内容很一般，甚至可以说粗糙，但点赞数却高得离谱，评论区里偶尔有人质疑“是不是刷的”，可当事UP主从不回应，反倒是粉丝帮忙解释“可能是视频质量好”，我心里很清楚，那一排排整齐的赞，99%是假的，于是我开始琢磨：我是不是也该试试？

这个念头一旦冒出来,就很难压下去，我翻遍了知乎、贴吧、百度，各种关键词都试过，刷赞的信息其实并不难找，只是需要一点耐心，我加了一个声称“全网最低价”的QQ群，群主叫“数据顾问”，头像是一个西装革履的中年男人，群文件里有详细的套餐表：1000赞25元，5000赞100元，还有“真人粉”“弹幕包”等更贵的服务，我当时只觉得价格还行，毕竟一顿外卖的钱就能换一个“火爆视频”的假象。

犹豫了两天,我下单了一个50元的套餐：2000赞，付款之后，对方让我提供视频链接，说半小时内完成，那半小时我反复刷新后台，心里既期待又紧张，终于在25分钟的时候，点赞数开始跳动了，从127一下子跳到228，然后328、428……最终停在2143，数字是涨了，但看着那个数字，我一点都高兴不起来，因为我知道，这些“赞”来自一堆没有头像、没有动态的僵尸账号，它们不会在我的视频下方留下任何一句评论，也不会关注我，更不会把我的视频推荐给朋友。

刷赞之后，我的视频反而“完蛋”了

刷完那次之后,我并没有停手，说实话，尝到一点甜头之后，人的贪念会迅速膨胀，我心想：反正平台也没发现，不如趁热打铁，把下一个视频也刷一刷，说不定能“养”出来一个爆款，于是我又充了100元，这次是5000赞，还搭配了20元“高级弹幕”，就是那种看起来很自然的“哈哈哈哈”“这也太强了吧”之类的短评，刷完之后，看着播放量从几百跳到两万，点赞和弹幕也多了起来，我甚至开始幻想自己马上要火了。

然而现实很快打脸,第三个视频我没有刷，想看看自然流量能不能接住，结果呢？播放量只有400多，点赞23个，和之前刷出来的两万播放形成了巨大的落差，更让我疑惑的是，我那些刷过赞的视频，在发布后的第三天左右，点进后台数据发现“推荐流量”那一栏直接变成了一条水平线——完完全全停掉了，我这才意识到，平台可能检测到了异常。

我去查资料,发现B站的推荐算法非常看重一个指标：互动率，简单说，就是赞、投币、收藏、评论这些互动行为与播放量的比例，如果你播放量很高但互动率极低，系统会认为你的视频“不够吸引人”，从而减少推荐，而刷赞带来的恰好就是这种畸形结构：点赞很多，但弹幕和评论几乎没有真实用户参与，收藏和投币更是寥寥无几，更糟糕的是，刷的赞往往来自同一批僵尸账号，这些账号会被平台列入黑名单，一旦你的视频与这些账号产生关联，可能被标记为“异常数据”甚至“低质内容”。

有一天我收到一条系统通知（不是封号，是那种黄色三角提示）：“您的部分视频数据存在异常波动，可能会影响推荐获取，请确保内容真实自然。” 虽然措辞比较温和，但我明白，这就是警告，说白了，B站不是不知道谁在刷赞，只是不一定马上处理，但后续的待遇会越来越差，果然，我连续几个视频的推荐量都砍半了，甚至有一个视频，明明标题和封面都很好，内容也是我认真准备的，播放量却只有平时的一半。

那段时间我陷入了自我怀疑：到底是我内容不行，还是刷赞把号搞废了？我尝试做了一个“对比实验”——用两个小号分别发同一段内容，一个号是干净的，另一个是之前刷过赞的，结果，干净号发出去后，24小时播放量1300，点赞80多，比例还不错；而刷过赞的号发出去，播放量只有200多，点赞个位数，这说明什么？说明平台对账号的信用是有“记忆”的，一旦你被标记过，即使后来不再刷，推荐权重也很难回到正常水平。

那些靠刷赞“成功”的UP主，后来怎么样了？

为了验证我的猜想,我开始留意那些曾经疑似刷赞的头部或腰部UP主，其中一个做搞笑剪辑的账号，早期视频数据非常夸张，每个视频几千赞却只有几十条评论，弹幕也只有零星几条，但三个月后，这个账号突然“转型”了，视频风格大变，内容质量提升很明显，评论也多了起来，我怀疑他前期通过刷赞快速积累了一个“初始数据”，然后靠这个虚假数据吸引了部分真实用户点击，再慢慢靠内容稳住流量，说白了，这是一种高风险策略：赌平台不会重罚，赌刷赞的流量能转成自然流量。

但我也看到了更多反面案例,一个做知识科普的UP主，粉丝不到一万，却每个视频都有几千赞，评论区却只有几十条留言，而且留言内容几乎全是“加油”“支持”这种话，后来这个账号突然停更了，我在其他平台看到有人说，该UP主因为数据异常被平台扣除了信用分，推荐永久受限，虽然不知道真假，但结合我自己的经历，八九不离十。

还有一个更有意思的案例,我加过一个刷赞的代理，他给我看过一些“成功案例”截图，上面显示某UP主刷了一周后，粉丝从200涨到了2万，我问他是怎么做到的，他说“刷赞只是第一步，刷完之后要用互动包和评论包，再开几轮抽奖，把真实用户吸引过来，如果内容稍微有点意思，就能留住了。”这种方法听起来比单纯刷赞高明一些，但成本也高，而且一旦平台调整算法，比如针对异常点赞行为加重处罚，这种操作就会瞬间崩塌。

刷赞平台是怎么骗你钱的？一个亲历的案例

我刷赞一共花了大概300元,算是小打小闹，但后来我差点被一个更大规模的刷量平台套走一笔钱，事情是这样的：有一次我在搜索“B站推广”的时候，点进了一个看起来很正规的网站，界面设计得和官方一样，还有“资质证书”和“客户好评”，我加了客服微信，对方说自己是“老牌数据服务商”，可以做到“零风险”，他给我推荐了一个“黄金套餐”：5000赞+2000弹幕+1000收藏，只要399元，我心想比之前那个群便宜不少，就准备付款。

但是付款之前我多留了一个心眼,去查了企业资质，发现营业执照上的公司名和号称的完全不符，我又去B站官方社区搜索了一下这个关键词，发现至少有十几个人曝光过这家公司，说付款后不办事，或者刷完一周后所有赞都消失了（可能是被系统清除），还有人说，骗子会要求你提供B站账号密码，说是“为了绑定数据”，结果转头就去盗号发垃圾信息，我吓得赶紧把那个人拉黑了。

更荒谬的是,有一些所谓的“真人刷赞”服务，其实是找了一堆真实用户，通过一个任务平台，让他们去你的视频下点赞、评论，听起来挺合理，对吧？但这些真实用户来自各个领域，根本对你的内容不感兴趣，他们的“点赞”是为了赚几毛钱的任务奖励，结果就是你得到了一堆乱七八糟的评论，来了”“支持一下”“加油”，或者完全无意义的短句，这些评论和你的视频内容毫无关系，一眼就能看出来是刷的，而且这些用户因为做任务，大概率同时点了很多其他视频，你的账号会被卷入一个“刷量网络”，更容易被平台识别。

流量是虚的，代价却是实的

回顾这三年来和刷赞打交道的经历,我想说说几个让我印象深刻的代价。

第一个代价是账号权重下降，前面已经说了，我的主号现在发新视频，初始推荐量只有正常UP主的一半，即使我后来一年多没有刷过任何数据，这个“前科”依然存在，就像学生时代有了一个处分记录，哪怕后来表现再好，申奖学金的时候总会被打一个问号，我现在只能靠更高质量的内容和更频繁的更新来弥补，但效率很低。

第二个代价是真实粉丝的流失，你有没有想过，当一个真实用户看到你的视频有几千赞，但点进去却发现评论区全是“加油”“支持”或者AI生成的废话，他心里是什么感觉？至少我是会觉得很假，直接划走，B站的用户很多是“老油条”，他们见过太多刷数据的视频，对这种虚假繁荣非常反感，甚至有人在评论区直接留言“这赞是刷的吧”，这种负面评论一旦出现，会劝退更多路人观众。

第三个代价是心态的扭曲，刷赞这件事最可怕的地方，不是被平台封号，而是会让你慢慢丧失对内容的判断力，我见过一个同行，刷赞上瘾了，每次新视频发出去，第一件事不是看反馈，而是去数赞有没有达到他预期的数量，如果自然增长慢，他就会焦虑，然后恶性循环，越刷越多，后来他真的做了一期不错的视频，内容客观来说应该是能火的，但因为刷赞太多，数据被污染，平台推流给了一堆假用户，真实转化几乎为零，他自己也承认，已经分不清哪些是好内容，哪些是靠包装的。

B站到底怎么识别刷赞？聊聊算法逻辑

我并不是技术人员,但根据自己失败的实验和网上一些资深UP主的分析，大致能拼凑出B站的反作弊机制，平台会记录每一个点赞者账号的行为模式，比如一个账号，在十分钟之内连续给十几个不同领域的视频点赞，而且没有评论、没有收藏、没有关注，那就极大概率是刷赞的脚本或者接任务的“人工刷手”，这些账号会被标记为“低质用户”，它们点过的视频会被降权。

平台会分析点赞的IP地址分布，如果你一夜之间收到了来自全国各地的点赞，但IP聚集在某个机房或者同一个城市的小区，那就很可疑，真实用户的点赞，地域分布应该是多样且符合视频内容类型的，你的视频是“上海美食探店”，点赞来自上海本地用户的比例会高一些；但如果你刷的赞全部来自东北一个省，那算法就会报警。

还有一个细节是点赞时间曲线，正常视频的点赞是随时间缓慢增长，前期涨得快，后期逐渐平稳，而刷赞的曲线往往是突然一个陡峭的上升，然后戛然而止，这就是典型的“脚本操作”，B站的算法会在后台给每一个视频评级，如果数据曲线异常，就会标记为“疑似刷量”，然后人工审核可能会介入，如果查实，轻则扣分降权，重则清空数据甚至封号。

我听说过一个更严重的后果：有些UP主刷赞导致账号被“限流终身”——系统会将这个账号的初始推荐池压缩到只有几十个曝光，相当于你的视频永远不可能被更多人看到，而且这种限流是隐形的，不会给你任何通知，你只会发现播放量越来越低，直到彻底失去信心。

不刷赞，怎么熬过新手期？

如果你问我,作为一个过来人，对新手UP主有什么建议，我不会说“千万不要刷”这种废话——因为我知道，当你辛苦做了几个视频却只有个位数点赞的时候，那种挫败感会让你什么道理都听不进去，但我可以分享一些我后来尝试过，并且被证明有效的方法。

第一个方法是找到你的“种子观众”，刚起步的时候，不要想着马上让全站的人都看到你，你应该先瞄准一个非常细分的小圈子，比如某个冷门游戏的某个版本、某个小众爱好、某个特定城市的日常生活，在这些圈子里，用户基数小但粘性极高，你不需要刷赞，只需要在相关话题下认真回复评论，私信一些大佬互相支持，或者去相关社群分享你的视频，我早期一个关于“老式收音机维修”的视频，播放量只有3000，但收藏达到了800，投币200多，虽然数字不大，但每一个互动都是真实的，这种真实互动会促使B站算法将你的视频推荐给更多类似兴趣的用户，形成正向循环。

第二个方法是利用“互动引导”代替“刷赞”，比如在视频结尾直接提问：“你遇到过类似的情况吗？评论区告诉我”“如果你喜欢这个风格，别忘了点个赞，这对我是很大的鼓励”，这种硬性引导虽然看起来有点土，但非常有效，因为很多用户是懒的，你如果不主动要赞，他们可能看完就划走了，而一旦你开口，他们随手点一下的概率会高很多，我试过有一个视频，结尾加了一句“如果觉得有用，可以给我一个免费的赞吗”，结果点赞率比平时高了三倍，这比花钱刷赞划算多了。

第三个方法是内容质量的“笨办法”，我见过很多UP主，为了追求高产，每周发四五条敷衍的视频，结果条条扑街，而有些UP主一个月只发两条，但每条都精心打磨，最终数据越来越好，我自己也试过把“刷赞”的预算花在学习上，报了一个剪辑课程，买了几本关于视频创作的书籍，虽然见效慢，但半年后我的视频质量确实有了肉眼可见的提升，真实观众不会骗人，你的努力，他们会用点赞和收藏来投票。

第四个方法是利用“热门话题”和“时效性”，比如某个新游戏上线，你第一时间做出攻略；某个社会事件引发讨论，你从独特角度解读，这种视频的初始流量很大，而且因为时效性强，刷赞的话反而容易被发现（因为点赞曲线和真实用户行为不符），我蹭过两次热点，播放量都破了10万，自然点赞也有一两千，那种满足感完全不是刷出来的数据能比的。

刷赞是一条注定走不通的路

写这篇文章的时候,我特意翻了一下自己以前的视频数据，那些刷过赞的视频，现在的点赞数大多已经自动掉到了两位数，原因是平台会定期清理僵尸账号，或者那些假赞会被系统撤回，最后一个刷赞的视频发布于2022年6月，到现在为止点赞数稳定在29个，而同期没有刷的一个自然流量视频，点赞数是142个，时间会证明一切。

我想起一个细节：有一次我在一个微信群里看到有人分享“刷赞工具”，说可以一键提交，非常安全，那个群里一个潜水很久的UP主突然冒出来说了一句：“别傻了，平台比你聪明得多，你做内容搞不过人家，刷赞也搞不过人家，最后只会毁了自己的号。”当时很多人反驳他，说他小题大做，但那个人后来透露，他之前有五万粉丝，就是因为刷赞被永久限流，现在账号已经废弃了，他的最后一期视频，标题是“对不起，我错了”，弹幕里全是“早该听劝”和“骗子”。

如果你现在正在动刷赞的念头,或者已经刷了一两次，我的建议是：立刻停下来，不要抱有侥幸心理。 损失的金额可能不多，但一旦账号被标记，你付出的时间成本、创作热情、甚至对平台的信任，都会一起打水漂，B站的生态虽然不完美，但相对于其他平台，它对小UP主还算公平，那些靠刷赞短暂风光的人，最终要么被算法惩罚，要么被观众抛弃，而那些真正用心做内容的人，哪怕起步慢一点，也总会等到属于他们的机会。

记住一句话：你骗得了数字，骗不了人心。